Внешние попытки управления кризисом не дают результата, если не сформировано доверие к самому себе. Чтобы преодолеть кризис, нужно перестать врать себе, отслеживать тяжелые чувства, осознать истинные мотивы своих желаний и стать комфортными для себя. Кризис повторяется, пока не будут изучены его уроки. Стать комфортным для себя поможет быстрее увидеть новые возможности и использовать их. В статье делятся советы коуча и финансового психолога.

Статья рассказывает о том, что навыки специалиста можно разделить на hard skills, soft skills и meta skills. Hard skills - это узкопрофессиональные компетенции, soft skills - универсальные навыки, а meta skills - это универсальные сквозные компетенции, которые лежат в основе познания, самонастройки и корректировки поведения. В статье также перечислены необходимые мета-компетенции, такие как осознанность и управление собой, ответственность и проактивность, мышление и принятие решений, саморазвитие и адаптивность.

Истории о том, как я поняла, что спокойствие нужно уметь защищать и добро должно быть с кулаками. Рассказываю о конфликте с знакомой-Скорпионом и упражнении на курсе гипноза и краткосрочной терапии, которое помогло мне понять свой внутренний мир. Ключевые теги: коуч, финансовый психолог.

Финансовый дневник помогает отследить поток своих личных денег. В нем есть 3 основные графы: доходы, расходы и обоснования. Через дневник вы обнаружите о себе много нового. Если хотите узнать больше о том, как управлять своим доходом и увеличить его, то подписывайтесь на мой телеграмм-канал. #коуч #финансовыйпсихолог #доходы

Статья рассказывает о том, что экономические перемены всегда приводят к перераспределению денег между карманами, но деньги не всегда являются стимулом к действию. Автор советует найти свой истинный мотив, провести аудит своей деятельности, держать фокус внимания на деньгах и людях, а также учиться в процессе и искать возможности. В конце статьи автор предлагает посетить коуч-сессию или присоединиться к телеграмм-каналу, чтобы научиться делать это самостоятельно.